Eindelijk vakantie! Tenminste, dat dacht je: nu je eindelijk vrij bent, zit je met je hoofd eigenlijk nog steeds in die werkbubbel. Je vraagt je af of je je werk wel goed hebt overgedragen aan je collega, mocht je überhaupt die mogelijkheid hebben.. Herkenbaar? Vijf tips om je werk deze vakantie wél even los te laten.

Plannen

Ja het begint al bij het plannen van je vakantie! Maak een ruime schatting van de dagen die je denkt nodig te hebben. Dus mocht je een week naar het buitenland willen reizen, vraag dan niet een week vrij, maar gooi er nog drie dagen bovenop, zodat je rustig de tijd hebt om je spullen te pakken, naar je bestemming te reizen en zodra je terugkomt niet meteen weer aan de slag hoeft. Zo houd je dat vakantiegevoel veel langer vast. Ga je niet op vakantie? Plan dan wel alvast iets, zodat je in je hoofd alvast naar die vakantie toewerkt. Dan kun je sneller je werk even parkeren.

Afbouwen

Ja afbouwen, dat klinkt logisch, maar veel mensen ronden pas hun taken af op de laatste werkdag voor de vakantie. Probeer één of twee weken van tevoren al een lijst te maken met alle taken die je voor de vakantie af moet hebben. En kijk ook naar wat er kan blijven liggen en wat je eventueel moet overdragen aan een collega. Gebruik je allerlaatste werkdag voor voor het opruimen van je mailbox, het aanzetten van je out of office, het opruimen van je bureau en het overdragen van je werk aan een collega. Door geleidelijker af te bouwen, groei je langzaam toe naar die welverdiende vakantiedagen.

Verwachtingen

Heb je veel last van stress op het werk? Probeer dan je verwachtingen voorafgaand aan je vakantie al een beetje bij te stellen. Denk niet dat de stress meteen van je afglijdt zodra je de deur van je kantoor dichtgooit. Nee, dat duurt natuurlijk even en het scheelt een hoop frustratie als je dat van tevoren al zag aankomen.

Ga echt weg

Oké, het kan natuurlijk niet altijd, maar mocht je de mogelijkheid hebben, pak dan het vliegtuig, de trein of een ander vervoermiddel en ga daadwerkelijk wég. Laat huis en haard even voor wat het is. Dan is het effect van die vakantie op je energielevel vaak een stuk groter.

Bereikbaarheid

Maar hoe pak je het tijdens je vakantie aan? Het is een inkopper, maar check niet je mail tijdens de vakantie. Maak duidelijke afspraken met collega's. Bijvoorbeeld om alleen te bellen als ze ergens écht niet uitkomen. En begin ook pas weer met het checken van je mail op de dag dat je weer moet beginnen en niet al het weekend van tevoren..