Met deze 9 dingen in huis word je gelukkig

Althans, dat zeggen wetenschappers.

By Sigrid StamkotGepubliceerd op: 25/01/2016

Hairstyle, Style, Monochrome, Monochrome photography, Black hair, Black-and-white, Long hair, Photography, Flash photography, Photo shoot,

Getty Images

Zit je dan, in je volledig volgens de laatste trends ingerichte huis. Maar dat betekentn og niet dat je er ook gelukkig bent. Zorg dat je deze 9 dingen in huis bent en je bent al een stuk verder op de weg naar het geluk, aldus wetenschappers.

Groene of gele wanden

Wood, Room, Wall, Drawer, Porcelain, Dresser, Home, Chest of drawers, Sideboard, Cabinetry,

Getty

Volgens een onderzoek van de Vrije Universiteit in Amsterdam zijn van alle kleuren uit de regenboog geel en groen de kleuren die je het gelukkigst maken. Op de muur ermee, dus.

Verse bloemen

Petal, Flower, Bouquet, Pink, Room, Cut flowers, Interior design, Flowering plant, Artifact, Centrepiece,

Getty

Goed, aan het einde van haar bestaan staat zo'n bosje er maar lullig bij, maar tot die tijd zorgen verse bloemen voor een gelukzalig gevoel, zo staat te lezen in een studie van Rutgers. Als dat geen reden is om even op de markt een bossie, een bossie, een bossie rode rozen te halen!

Foto's met een herinnering

Photograph, Picture frame, Interior design, Photography, Home accessories, Mixing bowl, Bowl, Painting, Stock photography, Artifact,

Getty

Oude(re) foto's die een mooie herinnering bij je oproepen zorgen volgens wetenschappers aan de universiteit van Portsmouth voor kalmte en positieve gevoelens. In de albums duiken dus!

Advertentie - Lees hieronder verder

Naar vanille ruikende kaarsen

Wax, Fire, Flame, Still life photography, Melting, Beige, Candle, Gas, Cylinder, Peach,

Getty

Niet iedere geurkaars is even goed voor je, maar als je dan toch een ruiker wil branden, kies dan voor de geur van vanille. Want die werkt ontspannend, aldus een onderzoek van Chemical Sense.

Een dagboek

Cup, Serveware, Dishware, Drinkware, Tableware, Drink, Ingredient, Coffee cup, Tea, Teacup,

Getty

Het bijhouden van een dagboek zet je huidige gevoelens op een rijtje, waardoor je ruimte hebt om na te denken over de toekomst. En volgens Psychological Sense maakt het teruglezen van oude dagboeken gelukkig.

Harige viervoeters

Comfort, Carnivore, Small to medium-sized cats, Felidae, Cat, Couch, Whiskers, Liver, Living room, Home,

Getty

Huisdieren zorgen voor een verbetering van de levenskwaliteit, zo stelde onderzoek gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology onomstotelijk vast. Waarvan akte.

Advertentie - Lees hieronder verder

Bloemige geuren

Pink, Ingredient, Petal, Glass bottle, Bottle, Chemical compound, Dishware, Dessert, Peach, Serveware,

Getty

Op zoek naar een nieuw (huis)parfum? Pak er één met de geur van rozen. Want een bloemige geur appelleert aan dat gedeelte van de hersenen dat ook het geluk herkent, aldus de Association for Psychological Science.

Een opgemaakt bed

Bed, Room, Flowerpot, Interior design, Property, Textile, Bedding, Bedroom, Wall, Bed sheet,

Getty

We're big believers Keiharde cijfers: 71 procent van de mensen die 's ochtends netjes hun bed opmaken, bestempelt zichzelf als gelukkig, zo wijst onderzoek van Hunch.com uit. 62 Procent van hen die hun bed niét opmaken, vindt zichzelf ongelukkig.

Lees is more

Wood, Room, Interior design, Floor, Flooring, Furniture, Living room, Home, Wall, Couch,

Getty

Volgens het UCLA's Center of Everyday Lives and Families is er een verband tussen een hoog gehalte cortisol (het stresshormoon) bij vrouwen en een vol huis. Kortom: hoe meer zooi je hebt, hoe meer stress je hebt. Opruimen dus.