Te veel suiker eten staat gelijk aan dik worden, weinig energie hebben en een ongezonde verslaving aan zoetigheid. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je hersens? Hoe komt het dat we suiker zo slecht kunnen weerstaan en in hoeverre is dat schadelijk?

Deze en meer vragen worden in onderstaande video belicht en uitgelegd. Je krijgt helder antwoord op hoe je hersenen op suiker reageren, wat er bijvoorbeeld gebeurt als je een hap cornflakes neemt en waarom je het best helemaal geen zoete dingen kunt eten (nee, niet omdat het slecht voor je is, maar omdat je niet wil dat een en ander wordt geactiveerd). Afijn, hieronder een uitleg.

youtubeView full post on Youtube

Via Womenshealthmag.nl