De slaapkamer: idealiter is het een heiligdom, een rustgevend toevluchtsoord waar je de dag van je af kunt zetten en rustig naar dromenland kunt vertrekken. Of juist met een ontbijtje op bed het weekend op een ideale manier kunt beginnen.

In de praktijk ziet die kamer er lang niet altijd even Pinterestwaardig uit. Bijvoorbeeld doordat je een van onderstaande aandachtspunten over het hoofd ziet. Niet getreurd, stilist Alexander Reid legt uit én komt met tips en oplossingen.

1. Je beddengoed is felgekleurd of heeft een opvallend printje

Bed, Room, Green, Interior design, Textile, Bedroom, Bedding, Bed sheet, Linens, Wall, pinterest

Foto op rechts via STUDIO OINK.

Het lijkt zo'n goed idee: opvallend beddengoed. Lekker uitgesproken, geeft meteen kleur aan je slaapkamer. Mais non, als je wilt dat je slaapkamer een serene oasis wordt, kun je het beddengoed ook maar beter rustig houden. 'Ga voor wit of neutraal beddengoed', suggereert Reid. 'En voeg interessante details toe door gekleurde kussens of een sprei. Goedkoper en makkelijker te wisselen, mocht je ze zat zijn.'

Room, Interior design, Textile, Wall, Interior design, Pillow, Linens, Cushion, Throw pillow, Bedding, pinterest

Foto via Athena Calderone van Eye Swoon

2. Het meeste geld zit in je bedframe

Room, Interior design, Green, Property, Wall, Bedding, Textile, Bedroom, Bed, Home, pinterest

Natuurlijk wil je dat je bed er mooi uitziet, maar dat hoeft niet duur te zijn. Zoek een mooie headboard en je komt al een heel eind. Of ga zelf aan de slag met verf, tape of hout om er iets moois van te maken. Dan houd je budget over voor een goede matras of bedbodem, een stuk belangrijker voor een goede nachtrust.

3. Je muren zijn kaal

Blue, Bed, Room, Bedding, Textile, Bedroom, Linens, Bed sheet, Wall, Majorelle blue, pinterest

Foto op rechts via D-Max Photography.

Neen, het hoeft dus niet knallend en spetterend. Maar ook niet zó minimalistisch dat er helemaal niks persoonlijks in je slaapkamer hangt. 'Een muur die jouw persoonlijke galerie wordt, is de ideale manier om te laten zien wie je bent' volgens Reid. Je kunt kunst kopen, posters, prints, of gewoon dingen inlijsten met een bijzondere herinnering, zoals concertkaartjes. 

4. Je telefoon zit aan je hand vastgeplakt

Head, Human, Comfort, Skin, Bedding, Textile, Mammal, Room, Linens, Sleep, pinterest

We zeiden het al eerder, en kunnen het niet vaak genoeg herhalen: houd die telefoon weg van je bed. En het liefst ook weg van je slaapkamer. Blauw licht, bacteriën: niks goeds aan een mobiel op je nachtkastje. En, aldus Reid: 'Er gebeurt toch niets belangrijks na middernacht. Ga naar bed en stuur 's ochtends je berichtjes, die kunnen best wachten.'

5. Je maakt te veel rommel en/of ruimt te weinig op

Room, Product, Bed, Interior design, Textile, Bedding, Wall, Bedroom, Pink, Linens, pinterest

Foto op rechts via Athena Calderone van Eye Swoon

Rommel in je (slaap)kamer is rommel in je hoofd. Niet nodig volgens Reed. 'Geef alles een vaste plek, en ruim het daar ook regelmatig op.'

6. Je hebt te weinig lichtbronnen

Room, Interior design, Bed, Textile, Floor, Ceiling, Bedding, Wall, Bedroom, Bed sheet, pinterest

Foto via Serena Jae.

Heb je in je slaapkamer alleen licht vanaf het plafond, dan doe je iets verkeerd. Reid vindt dat je lichtsituatie 'sexy en rustig' moet zijn. Stap één: een dimmer. Stap twee: meerdere lichtbronnen. Nachtlampje, iemand?

7. Je hebt geen of de verkeerde gordijnen hangen

Window, Interior design, Window covering, Flowerpot, Room, Window treatment, Glass, Interior design, Fixture, Window blind, pinterest

Wat je voor je ramen hangt, bepaalt hoeveel privacy je hebt in je slaapkamer, blokkeert natuurlijk licht én functioneert als decoratie-element. Dus tenzij je alles wilt delen met de buren, heb je degelijke gordijnen, adviseert Reid. Die het liefst er ook nog een beetje mooi uitzien. Zijn ideale situatie? Twee lagen: eentje die het licht tegenhoudt en alleen voor je raam hangt, en daarover een lichter linnen gordijn tot op de grond.

8. Je durft niet te investeren in een goed matras

Property, Room, Textile, Bedding, Bed, Floor, Linens, Bed sheet, Bedroom, Interior design, pinterest

Begrijpelijk, dat je denkt dat er na Ikea alleen maar kneiterdure aanbieders zijn op het gebied van matrassen. En dat je niet bereid bent je hele spaarrekening te legen is oké. Maar tegenwoordig zijn er genoeg opties in de middenklasse, dus kun je prima je goedkope matras inruilen voor iets degelijkers zonder er financieel aan onderdoor te gaan.

9. Je maakt je bed niet vaak genoeg schoon

Invertebrate, Arthropod, Insect, Plumbing fixture, Font, Pipe, Terrestrial animal, Machine, Plumbing, Parasite, pinterest

Je verschoont je beddengoed regelmatig? Good for you. Maar heb je ook wel eens gedacht aan wat er allemaal in je matras terechtkomt? Precies. Haal er af en toe de stofzuiger overheen (Dyson heeft er zelfs een speciaal model voor) om de boel fris te houden.

(van Cosmopolitan)