Yay! Het zonnetje laat zich weer zien en de temperaturen worden hoger. Dus: insmeren maar. Is je huid verbrand door de zon? Hoewel dagelijks smeren met zonnebrand ontzettend belangrijk is, kan – zeker in de eerste dagen waarin het mooi weer is – het belang van gedegen bescherming van de huid ons nog wel eens ontgaan. Aangezien huidkanker een serieus probleem is, en je ook niet per se op rimpels door zonschade zit te wachten, is het zaak te investeren in goede zonnebrand met hoge SPF.
Verbrande huid verzorgen
Bazaar heeft de beste zonnebrandcrèmes voor elk huidtype én de belangrijkste feitjes over zonnebrand op een rij gezet. Maar heb je achteraf toch niet goed genoeg gesmeerd en heb je een verbrande huid door de zon? Wij weten wat te doen tegen een verbrande huid: deze tips zullen het sneller doen genezen. Want hoe kom je het snelst van een verbrande huid af? En hoe lang duurt het voordat een verbrande huid hersteld is? Verbrande huid heeft een hersteltijd van twee tot vijf dagen, waardoor het wel zo fijn is als je de pijn enigszins kan verzachten. Van huismiddeltjes als yoghurt op de verbrande huid door de zon, tot aloë vera smeren: een verbrande huid snel genezen doe je zo. Oh, en wat je vooral niet moet doen bij een verbrande huid? In de zon blijven en eventuele blaren doorprikken.
Hoe kom je het snelst van een verbrande huid af?
1. Aloë vera smeren
Het is belangrijk dat je je verbrande huid blijft verzorgen en hydrateren. Aloë vera hydrateert en zal je verbrande huid koelen. Je kunt een aloë vera-plant gebruiken, maar een goede aftersun doet ook z'n werk. Na een dag zonnen even douchen en dan goed insmeren. Voor de ultieme verkoeling leg je de aftersun in de koelkast.
2. Een verkoelende douche of bad
Wanneer de huid verbrand is, voelt die vaak wat warm aan. Dit komt doordat de warmte niet kan vrijkomen. Ook kan het zo zijn dat je verbrande huid jeukt: neem dan een lauwwarme douche of bad: hierdoor gaan je poriën openstaan en ontsnapt de warmte. Óók voelt het lekker voor je huid.
Lees ook: de beste dagcrèmes met SPF >
3. Havermout doet wonderen
Heb je besloten in bad te gaan? Doe er dan wat havermout bij. Dit kan helpen bij een verbrande huid. Je kan het in een afgesloten washandje doen zodat je niet tussen de vlokken ligt. Het gaat erom dat het kan weken in het lauwwarme water. Hierdoor komen stoffen vrij die de pijn kan verlichten.
4. Ibuprofen
Is je huid echt heel erg verbrand door de zon en doet het pijn; neem dan gerust een pijnstiller om de pijn te verzachten. Een ontstekingsremmend geneesmiddel, zoals ibuprofen, is hierbij ideaal. Paracetamol helpt bij pijn, maar heeft weinig effect op ontstekingen.
Ontdek ook zonnebrandpoeder: dit zijn de beste formules voor een optimale zonbescherming >
5. Drink veel water
Wanneer je huid verbrand is door de zon, is het extra belangrijk om goed te hydrateren. Zo droog je niet uit en geneest de verbrande huid sneller.
6. Kamillethee
Zet een pannetje water op en laat daar één of twee zakjes kamillethee in trekken. Laat het goed afkoelen voordat je het gebruikt. Dompel er een washandje in en dep voorzichtig op de verbrande huid voor wat pijnverlichting. Helpt écht als je huid verbrand is door de zon.
Lees ook: de 7 beste zonnebrandcrèmes voor kinderen en baby's >
7. Yoghurt
Yoghurt op de huid klinkt misschien niet zo fraai, maar het helpt goed bij een verbrande huid. Breng een lekker dikke laag aan op je huid, dit helpt direct voor verkoeling en het verzachten van de pijn. Maar dat is niet alles: het yoghurtmasker ontvet, brengt weer vocht in de huid, dode huidcellen worden losgeweekt en de huid voelt daarna weer soepel en zacht aan.
8. Huisarts
Heb je nou echt heel veel pijn en blijft het niet alleen bij een verbrande huid, maar heb je ook last van hoofdpijn, ga dan voor alle zekerheid naar een huisarts.
En onthoud: voorkomen is nog altijd beter dan genezen:
