Honger? Bekijk foto's van voedsel

​En dan dus niet vervolgens alles wat je hebt gezien, gaan bestellen en opeten.

Een vol gevoel en gewicht te verliezen op hetzelfde moment. Iedere dieetgoeroe belooft het, maar geen enkel dieet weet het te bewerkstelligen. 

Maar het kan dus wel. Tenminste, als we de onderzoekers aan de Brigham Young University mogen geloven. Zij kwamen erachter dat je het kijken naar voedsel waar je op dat moment naar verlangt kan leiden tot verzadiging en een verminderde behoefte aan dat soortgelijke eten.

Advertisement - Continue Reading Below

Serieus?! Dus alleen al kíjken naar die foto van die citroen-meringuetaart helpt? Het aanschouwen van dat kiekje van die truffelfrietjes werkt? En het onder ogen krijgen van een beeld van garnalenkroketjes is voldoende? 

Ja en nee. Het werkt dus mee aan een verzadigd gevoel, maar daarvoor moet je wel honderden foto's tot je nemen. Dus op de bank met je telefoon en op naar #foodporn.