Vriendschap zat? Je beëindigt 'm zo

Appeltje-eitje.

Meest gelezen

Je wist het wellicht niet, maar vandaag is het dus Unfriend Day. Komiek Jimmy Kimmel bedacht de dag in 2014 als tegenhanger van het digitaal zo gemakkelijk verzamelen van zogenaamde vrienden. 'National Unfriend Day is basically a juice cleanse for your Facebook page,' aldus Kimmel. Hieronder verklaart-ie zich nader:

Advertisement - Continue Reading Below

Nu is het digitaal ontvrienden met één druk op de knop gebeurd. Maar! Hoe beëindig je in het echte leven nu op een goede manier een vriendschap? We vroegen het socioloog Iteke Weeda, die het boek Vriendschap in Beweging schreef.

'Er kunnen verschillende redenen zijn om een vriendschap te willen beëindigen,' zo zegt Weeda. 'Vaak gaat het vanzelf: het verwatert omdat de één gaat verhuizen, bijvoorbeeld. Maar vaak is de aanleiding het besef dat je niet meer op dezelfde golflengte zit. Dat is namelijk wat vrienden verbindt, anders dan bij een liefdesrelatie. Het klikt, je kunt je ei bij de ander kwijt, er is begrip. Als er dingen gebeuren in een leven en de ander reageert niet of niet als verwacht, dan kun je dat verhaal niet meer kwijt. Veel vriendschappen eindigen bij ziekte of als er een partner overlijdt, bijvoorbeeld. Of bij het inslaan van een andere levensweg, een meer spirituele of religieuze, om nog maar een voorbeeld te noemen. Dan klopt de golflengte niet meer.'

Meest gelezen

Anders dan bij een liefdesrelatie zit er aan een vriendschap geen contract vast. 'Je kunt dus hopen dat het doodbloedt, door simpelweg geen verjaardags- of kerstkaart te sturen. Stille tekenen dat het van jou niet meer zo hoeft'.

Als er iets moeilijk achterzit, een dieper gevoel of probleem, raadt ze aan het wel officieel 'uit te maken'. 'Benoem het feit dat je de vriendschap wil beëindigen, maar benadruk wel de goede tijden die jullie hebben gehad. Veel mensen kunnen dat niet, maar het is niet goed om met ruzie uit elkaar te gaan, of elkaar in één klap niet meer te zien. Denk rustig na en zorg dat je op een positieve manier uit elkaar gaat.'

Hoewel de verschillen tussen een vriendschap en liefdesrelatie evident zijn, betekent dat niet dat het geen pijn doet als een kameraadschap eindigt. 'Mensen zijn natuurlijk heel verschillend. De één heeft vriendschappen voor het leven. Voor hem of haar zal het beëindigen ervan heftiger voelen dan voor de ander die heel gemakkelijk vrienden maakt en loslaat.'

OnlineSimpelweg een vriend unfrienden op sociale media als Facebook vindt ze dan weer wat cru. 'Dat is een wat harde manier van uitmaken. Aan de andere kant: wat is een vriend? Dat is niet altijd wederkerig natuurlijk. De definitie is glijdend, en het gevoel dat er dan bij hoort natuurlijk ook.' 

Mocht je nou wel gewoon digitaal willen ontvrienden: dit filmpje kun je op de tijdlijn van de te ontvriende persoon plaatsen ter uitleg. Graag gedaan natuurlijk.