Hoe vaak is er wel niet een foto van je gemaakt die per direct verwijderd moest worden, want zó (verschrikkelijk) zie je er toch niet uit in het echt?! Ondanks dat vrienden en familie je verzekeren dat je príma op de kiek staat, kan jij het beeld niet snel genoeg uit je geheugen wissen.

Hoe kan dit?

Gelukkig, het ligt niet aan jou, er is namelijk een logische reden waarom jij jezelf niet om aan te zien vindt, terwijl de mensen om jou heen het een hele normale foto vinden.

Het heeft puur met gewenning te maken, een psychologisch verschijnsel wat het mere-exposure effect wordt genoemd. Dit betekent dat je een voorkeur hebt voor beelden die je vaker ziet, daar ben je simpelweg aan gewend geraakt. Ons eigen gezicht zien we voornamelijk in de spiegel en aangezien foto's niet in spiegelbeeld worden genomen, vinden we het raar en vaak onaantrekkelijk om onszelf terug te zien.

Als in het vervolg iedereen om je heen zegt dat je goed op de foto staat, geloof dan je vrienden, zij weten vaak beter hoe je eruit ziet dan jijzelf.