Uren achter elkaar vastgeplakt aan je telefoon zitten: dat is nooit goed. Maar sommige apps hebben zelfs op de korte duur meer invloed op je humeur. In een nieuw onderzoek van Time Well Spent en de app Movement is gekeken naar welke apps je wél en welke je beslist níet gelukkig maken.
Voor het onderzoek werd het iPhone-gebruik van 200.000 mensen gemeten, en vervolgens gevraagd hoelang ze in die tijd blij én niet blij waren. De cijfers duiden er op dat spelletjes-, social media- en datingapps mensen het ongelukkigst maken. De datingapp Grindr maakt mensen het ongelukkigst, gevolgd door apps als Tinder, Facebook, Instagram en Snapchat.
De 15 meest ongelukkig makende apps:
1. Grindr
2. Candy Crush Saga
3. Facebook
4. WeChat
5. Candy Crush
6. Reddit
7. Tweetbot
8. Weibo
9. Tinder
10. Subway Surf
11. Two Dots
12. Instagram
13. Snapchat
14. 1010!
15. Clash Royale
Toch is het niet allemaal kommer, kwel en slecht nieuws. Uit het onderzoek kwam ook naar voren dat apps over wellness, organiseren en ontspanning je gelukkiger maken.
De meest gelukkig makende apps:
1. Calm
2. Google Calendar
3. Headspace
4. Insight Timer
5. The Weather
6. MyFitnessPal
7. Audible
8. Wave
9. Amazon Music
10. Podcasts
11. Kindle
12. Evernote
13. Spotify
14. Weather
15. Canvas
Meer van dit op je tijdlijn? Like Harper's Bazaar op Facebook >
