Wakker geschud door de resultaten van een recent onderzoek dat zegt dat 86 procent van de ouders kampt met vermoeidheid, bedacht David Lloyd iets slims: 'napercise'.
De nieuwe wellbeingles bestaat uit een slaapsessie van pak hem beet drie kwartier en verruilt de hoogst oncomfortabele spinningbikes voor zachte yogamatjes, en opzwepende muziek voor slaapverwekkende - maar da's dan ook de bedoeling. De koele studiotemperatuur zou ervoor moeten zorgen dat je ook nog 'ns wat calorieën verbrandt (yeah, right).
De ontwikkeling van deze buitengewone napercise-lessen is, volgens de makers, 'based on the important health benefits of napping during the day which includes boosting alertness, alleviating feelings of anxiety or stress, and improving mood.'
Nieuwsgierig? Je moet er voor naar Engeland, maar, voor wie dat binnenkort toch al van plan was: meer informatie vind je hier.
