De collega's van Business Insider hebben 14 beroemdheden uitgelicht met opmerkelijke slaaprituelen. Wij hebben de vijf opvallendste slapers geselecteerd.
Winston Churchill deed elke dag een twee uur durend dutje
Elke dag om vijf uur stipt nam Churchill een borrel om daarna twee uur te dutten. Dankzij deze siësta kon de voormalig Britse premier naar eigen zeggen anderhalve werkdag proppen in 24 uur. Churchill stond bekend als 'nachtuil', omdat hij vaak de nacht doorhaalde om te kunnen werken. Door zijn onregelmatige slaaptijden leidde hij naar verluidt zelfs belangrijke oorlogsbesprekingen vanuit zijn badkuip.
Alle kussens van Stephen King lagen in een bepaalde richting
Volgens het boek Haunted Heart: The Life and Times of Stephen King, van Lisa Rogak moesten de kussens van Stephen King er op een opmerkelijke manier bij liggen. De open kant van het kussensloop moest namelijk gericht zijn op de andere kant van het bed. Waarom weet niemand.
Charles Dickens sliep richting het noorden om zijn creativiteit te verbeteren
Dickens had erg veel last van slapeloosheid. In zijn bed hield hij altijd een kompas bij zich, zodat hij zeker wist dat hij altijd richting het noorden keek. De schrijver geloofde dat dit goed was voor zijn creativiteit. Tja, er zijn honderden miljoenen boeken van hem verkocht. Wie zijn wij om hem belachelijk te maken?
Arianna Huffington veranderde haar slaapkamer in een slaapparadijs
We kennen haar als slaapprediker. Slaap is haar sleutel tot succes, zegt ze. In 2007 werd de vermoeidheid haar nog te veel. Vanaf dat jaar besloot ze om elke nacht goed uit te rusten. Ze maakte een slaapparadijs van haar slaapkamer, inclusief hemelbed en donkere gordijnen. Ook heeft ze een ritueel voor het slapen gaan:
Voordat ze gaat slapen, wordt de telefoon uitgeschakeld en laadt ze al haar apparaten op in een andere ruimte. Dan neemt ze een warm bad, gevuld met zout en lavendelolie, om tot rust te komen en de stress van de dag te vergeten. Daarna leest ze wat poëzie of iets filosofisch om in slaap te vallen. Huffington slaapt overigens niet in een oud sportshirt. Nee, ze slaapt in een speciaal gewaad.
Leonardo da Vinci deed elke vier uur een dutje van twintig minuten
Da Vinci maakte gebruik van het slaapschema van Uberman. Dit betekende dat hij elke vier uur een dutje deed van twintig minuten. Hierdoor was het voor hem mogelijk om langer wakker te blijven. Enig minpuntje was dat hij zich hierdoor nooit te lang kon concentreren op bepaalde projecten.
Benieuwd naar de opmerkelijke slaaprituelen van Eminem, Tom Cruise en Michael Phelps? Klik dan hier.
