Het zal je allicht bekend in de oren klinken: je komt thuis, het is laat, je bent moe, je wil gewoon naar bed. Niks tanden poetsen, niks make-up eraf halen. Nee: slapen wil je. Het zal je allicht ook bekend in de oren klinken dat dat heel slecht is, niet je tanden poetsen en niet je make-up eraf halen. Maar goed, wat is er nou eigenlijk slechter? Toch handig om te weten als je energielevel zo laag is en je er echt maar een van de twee kunt uitvoeren.
Casus 1: niet je tanden poetsen
Bedenk je: in slaap vallen met een aangekoekte laag eten en drinken op je tanden. Zeg maar dag tegen je stralend witte lach. En dat niet alleen, het is ook nog eens ontzettend schadelijk. Tanden met een plakkende laag bacteriën zorgen op korte termijn voor een slechte adem, gaatjes en tandvleesontsteking. Dat daargelaten: deze problemen staan op lange termijn ook in relatie met hartziektes, diabetes, en alzheimer...
Casus 2: niet je make-up verwijderen
In de beste gevallen vind je de volgende dag wat mascarakorrels op je wangen en hier en daar een pukkel. Maar dat zijn de beste gevallen, hè, want het kan nog erger. Wanneer je je gezicht niet reinigt, breng je alle oliën van haar en gezicht, inclusief make-up, over op je kussensloop. En mocht je niet dagelijks je kussensloop vervangen (dat doet geen mens, geen zorgen), stapelt de natuurlijke rotzooi zich alleen maar op en komt het iedere nacht weer in aanraking met je huid. De nacht is juist het moment dat de huid zich kan herstellen, maar in zulke penibele situaties wordt dat niet bepaald gestimuleerd. Zeg maar dag tegen die mooi egale huid.
Een duivel op de ene en een engel op de andere schouder
Afijn, blijft nog best een lastige keuze. Voor de fervente make-uppers zal de oplossing waarschijnlijk makkelijk zijn. Een schone huid is immers geen overbodige luxe. Wij zouden gaan voor het tanden poetsen (want: vieze adem, gaatjes en ontstekingen) en nemen die extra pukkel wel op de koop toe. Maar het beste blijft natuurlijk beide dingen te doen, ook al denk je het niet meer aan te kunnen.
